Categoría: Blog

💡 El tiempo es tu activo más preciado y como me dijo mi amiga Trini una vez, el tiempo es tu mayor salario. No pude estar más de acuerdo con ella. De hecho sentirlo así me atravesó el pecho. Hoy quiero contarte las cosas que aprendí para sentirme más en control de mi tiempo, y […]

<O el arte de documentar procesos> 💡Podría decirse que el journaling es una de las prácticas que, en mis inicios de cambio y juntamente con la expresión de la gratitud, más transformó y benefició mi vida. Si la primera empezó a reconfigurar mi marco mental y me ayudó a percibir la “realidad” de otro modo, […]

💡 Vivir en gratitud es de las cosas más simples pero que más me ayudaron en mis inicios en proceso de cambio, y hoy quiero hablarte de esta sencilla y bonita práctica. Damos por sentado muchas de las cosas que tenemos. No las apreciamos. Sin embargo tendemos a enfocarnos y ofuscarnos por todo aquello que […]

💡 Si en los posts anteriores hablábamos de empezar a hacer espacio a lo que es un si y a lo que queremos para nosotros, en este hablamos de algo que está muy relacionado: SOLTAR y dejar ir lo que es un no. Este post forma parte de un artículo donde aúno 20 aprendizajes y […]

💡 Hoy quiero hablarte sobre la importancia de cuidar nuestra energía y ponernos a nosotros como prioridad. Este post es el sexto de la serie de un artículo donde aúno 20 aprendizajes clave que me ayudaron a vivir una vida más armónica y en flow. Si quieres profundizar en algunos de ellos puedes entrar y […]